Le travail de nuit : TOP 4 des astuces santé !

  Travailler de nuit peut parfois être compliqué. Fatigue, stress, vie familiale compliquée …. Autant de chose qu’il va falloir réorganiser ! Mais avant de passer aux astuces commençons par répondre à certaines questions. Ça veut dire quoi en 3*8, de nuit, du matin..? Certaines entreprises doivent être continuellement ouvertes, c’est le cas de certaines […]

4 astuces pour se fabriquer un bureau-debout à moindre coût

Ca y est… C’est décidé… Vous voulez travailler debout ! Très bonne idée : l’impact sur votre santé s’en ressentira. En effet, comme le montre l’infographie ci-dessous, les bénéfices peuvent en être nombreux. Source: vive-le-sport.fr Platon, Aristote, Churchill, Hemingway,… la liste de personnes célèbres qui travaillaient debout est large. La preuve en image : Hemingway […]

Profitez à fond de vos déplacements professionnels

Comment tenir ses habitudes d’activité physique quand on est en déplacement professionnel . Votre patron vous envoie en déplacement professionnel pour une conférence, un salon ou bien un séminaire. Comme nous, vous aimez car cela brise la routine du travail quotidien au bureau derrière l’écran et surtout, vous partez à la rencontre de nouvelles personnes. […]