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Que se passe-t-il chimiquement quand nous sommes stressés ?

Réaction de l’organisme lors de situations de stress chronique ! Lorsqu’on est submergé d’un grand stress et lorsque ces situations de stress intense se prolongent ou se multiplient dans la durée, notre cerveau est envahi d’adrénaline, de noradrénaline et de cortisol qui sont libérés en grande quantité. Ces hormones jouent un rôle important sur notre […]

Les 22 cadeaux de Noël sport, santé, bien-être

Nous vous proposons notre sélection de cadeaux de Noël sur les thèmes qui nous sont chers à savoir le sport, la santé, le bien-être… Nous avons tous des envies différentes c’est pourquoi nous avons tenté de classer ces cadeaux par catégories. Beaucoup de ces cadeaux sont sur la liste des membres de la Team Stimul, […]

Quels conseils pour un enfant en forme jusqu’à la Toussaint ?

Enfants pleins de vitalité pour la rentrée ! (Focus sur la primaire) Beaucoup d’enfants font leur rentrée aujourd’hui. Leur question existentielle est :  « Est ce que je vais retrouver Paul et Chloé mes 2 copains ? ». Vous concernant, évidemment que vous serez ravis que votre chérubin ne se retrouve pas seul en classe. Mais vous […]

Le top 8 Stimul pour perdre du poids durablement [partie 3 sur 3]

Les astuces Stimul pour perdre de la masse graisseuse et que votre ré-équilibrage alimentaire fonctionne 1-Consommez des protéines Les protéines sont essentielles lorsque vous tentez de perdre du poids : Elles aident à conserver votre masse musculaire, ce que vous perdez en priorité lors des régimes, mais aussi les organes, et les os. Elles augmentent […]

Le jeu vicieux de votre corps avec votre envie de perdre du poids [partie 2 sur 3]

Où l’on apprend que votre corps est un organisme très intelligent qui peut parfois aller contre vos envies Si, déjà, les variables de l’équation expliquées dans l’article précédent (cliquez ici pour le lire) étaient statiques, ce serait bien assez compliqué comme ça. Mais le raisonnement s’emballe et devient un peu déconcertant quand vous savez que […]