UNE APPROCHE GLOBALE ET HUMAINE POUR SE SENTIR BIEN DANS SON CORPS ET DANS SA TETE

Les thérapies digitales contre les maladies chroniques

Les thérapies digitales de Stimul vous apportent toutes les ressources nécessaires pour mettre en place un mode de vie bénéfique et durable pour lutter contre les maladies chroniques.

Découvrir les témoignages

Suivre une éducation pour prévenir et diminuer les effets des maladies chroniques

Diabète de type 2, risque cardiovasculaire, post-cancer, stress chronique ou même préservation de votre bien-être. Stimul vous aide à tenir pour de bon des routines d’activité physique ou des comportements nutritionnels par la création d’un programme d’objectifs qui vous est personnel. Ce programme est conçu en relation avec votre enseignant en activité physique adaptée et s’inscrit dans une démarche sport-santé.

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Définir l'activité physique comme une priorité pour sa santé

Débuter, renforcer, maintenir une routine d’activité physique mais aussi perdre du poids. Un enseignant en activité physique et nutrition de chez Stimul vous accompagne personnellement et individuellement avec des outils connectés pour travailler sur vos leviers de réussite et démarrer votre changement.

Améliorer sa qualité de vie, faciliter la ré-insertion et diminuer le stress

Stimul a une approche globale et s’intéresse aux déterminants psychologiques, professionnels et sociaux pour mettre toutes les chances de votre côté afin que vous soyez bien dans votre corps et dans votre tête car les deux ne sont pas dissociables.

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EDUCATEUR EXPERT

Un accompagnement humain et structuré pendant 12 mois par un éducateur spécialisé.

SOLUTIONS PERSONNELLES

Des recommandations et des conseils santé ludiques et individualisés.

LIVRAISON DE VOTRE OBJET CHEZ VOUS

Un bracelet connecté qui vous appartient ensuite !

SECURITE & CONFIDENTIALITE

Une plateforme sécurisée et hébergée par un professionnel agréé par le Ministère de la Santé.

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BLOG

Que se passe-t-il chimiquement quand nous sommes stressés ?

Réaction de l’organisme lors de situations de stress chronique ! Lorsqu’on est submergé d’un grand stress et lorsque ces situations de stress intense se prolongent ou se multiplient dans la durée, notre cerveau est envahi d’adrénaline, de noradrénaline et de cortisol qui sont libérés en grande quantité. Ces hormones jouent un rôle important sur notre […]

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Novembre arrive à grand pas, les températures fraîches également. Dommage… vous qui aviez recommencé le sport à la rentrée, vous vous sentez coupé dans votre élan. Le froid sera t-il une excellente excuse ?  « On le sait tous, il ne faut pas faire de sport quand il fait froid donc je stoppe avec regret ma […]

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En plus d’un enseignant à vos côtés, un programme structuré et personnalisé

Les étapes du programme
etape 1
ETAPE 1_ COMPREHENSION DE VOTRE ENVIRONNEMENT
Pendant les premières semaines, votre coach-santé Stimul apprend à vous connaître pour définir un programme d'objectifs le plus adapté à votre santé, votre ambition et contraintes.
etape 2
ETAPE 2_ DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Petit à petit, étape après étape, succès après succès et même échec après échec, vous apprenez et vous avancez pour faire de vos objectifs d'activité physique ou nutritionnels une priorité du quotidien.
etape 3
ETAPE 3_ LA MARCHE VERS L'AUTONOMIE
Après vos 12 à 16 semaines de programme, vous avez acquis des réflexes et une autonomie pour tenir vos nouvelles habitudes d'activité au quotidien et même en créer de nouvelles. Vous n’êtes pas abandonné : votre coach-santé vous suit toujours mais surtout vous êtes en contact avec la communauté Stimul qui vous motivera, vous aidera et vous Stimulera !

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