ACQUÉRIR UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE ET DES ROUTINES D'ACTIVITÉ PHYSIQUE A DISTANCE ET EN TOUTE SIMPLICITE.

Accompagnement et éducation thérapeutique par le digital

Une approche globale et humaine pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Suivre une éducation pour prévenir et diminuer les effets des maladies chroniques

Diabète de type 2, risque cardiovasculaire, post-cancer, stress chronique ou même préservation de votre bien-être. Stimul vous aide à tenir pour de bon des routines d’activité physique ou des comportements nutritionnels par la création d’un programme d’objectifs qui vous est personnel. Ce programme est conçu en relation avec votre enseignant en activité physique adaptée et s’inscrit dans une démarche sport-santé.

Définir l’activité physique comme une priorité pour sa santé

Débuter, renforcer ou maintenir une routine sportive. Mais aussi perdre du poids. Un enseignant en activité physique et nutrition de chez Stimul vous accompagne personnellement et individuellement avec des outils connectés pour travailler sur vos leviers de réussite et démarrer votre changement.

Améliorer sa qualité de vie, faciliter la ré-insertion et diminuer le stress

Stimul a une approche globale et s intéresse aux déterminants psychologiques, professionnels et sociaux pour mettre toutes les chances de votre côté pour que vous soyez bien dans votre corps et dans votre esprit. Car tout est lié.

L’éducation thérapeutique digitalisée

PAS UNIQUEMENT UN ENSEIGNANT A VOS COTE MAIS AUSSI TOUT UN PARCOURS STRUCTURE

Etape 1 – Compréhension de votre environnement

Pendant les premières semaines, votre coach-santé Stimul apprend à vous connaitre pour définir un programme d’objectifs le plus adapté à votre santé, votre ambition et contraintes.

Etape 2 – Développement personnel

Petit à petit, étape après étape, succès après succès et même échec après échec, vous apprenez et vous avancez pour faire de vos objectifs d’activité physique ou nutritionnels une priorité du quotidien.

Etape 3 – La marche vers l’autonomie

Au bout de 12 à 16 semaines, vous avez acquis des réflexes et une autonomie pour tenir des habitudes actives et même en créer de nouvelles. Vous n’êtes pas abandonné : votre coach-santé vous suit toujours mais surtout vous êtes en contact avec la communauté Stimul qui veut vous motiver, vous aider, vous stimuler.